Golfçü dirseği tıpkı tenisçi dirseğine benzer mekanizmaya sahiptir. Tenisçi dirseğinde ağrı dirseğin dış kısmında oluşurken golfçü dirseğinde ağrı dirseğin iç kısmında oluşur. Bu bölge el bileğinin kavrama hareketini yaptıran kasların yapışma noktasıdır. Kaslar kemiklere tendonlar aracılığıyla yapışmaktadır. Kavramaya dair uzun süreli yüksek eforlu işler yapıldığı takdirde bu bölge kaslarının yapıştığı tendonlarda mikro travalar gelişir. Bu...
Karpal tünel sendromu el ayasının, avuç içinin uyuşması ve ağrıması ile karakterize bir sakatlıktır. Çoğunlukla bileğini bir yere yaslayan bireylerde görülmektedir. Bilgisayar başında yazı yazarken masaya bilekleri dayamak buna bir örnektir. Bu uyuşma hissine zaman zaman karıncalanma hissi de iştirak edebilir. OLUŞMA MEKANİZMASI Karpal tünel el bileğinde bulunan ve içinden tendon ve sinirlerin geçtiği, etrafı...
Tenişçi dirseği, parmaklarımızı açmamızı sağlayan kasların dirsekteki yapışma noktasında bulunan tendonların enflamasyonudur. Enflamasyon sürekli tekrar eden mikro travmatik yaralanmaların birikmesi ile oluşur. Çoğunlukla bilgisayar başında çalışan ve elleri ile yoğun iş yapan bireylerde görülür. Dirseğin dış yanında yoğun ve yaygın bir ağrı şeklinde hissedilir. OLUŞMA MEKANİZMASI Kavrama gücüne karşılık tersi yönde yani parmakları açma kuvvetimiz...
Futbol, basketbol ve voleybolda spordan en uzun süre uzaklaştıran sakatlıklardan biri olan çapraz bağ kopması, diz içerisinde çapraz şekilde duran bağın tamamen kopması ile oluşur. Bu bağ dizin rotasyonunu ve aşırı öne gitmesini engeller. Bu nedenle arkadan gelen diz darbeleri veya dizin dönmesi ile kopmaktadır. Çapraz bağın kopması ile dizde şişkinlik oluşabilir. En büyük şikayet...
İliotibial bant sendromu sıklıkla koşucularda görülen, dizin dış kışında yanma şeklinde oluşan bir sakatlıktır. Çoğunlukla maraton koşucularında görülen bu sakatlık spora yeni başlamış kişilerde daha sık görülür. Ağrı hissedilmeye başlandığında kişi ağrı sebebiyle daha fazla koşamaz hale gelir. Dinlenme ve istirahat ile geçse de tekrar koşuya başlanıldığı vakit tekrar ortaya çıkar. Ağrıya rağmen tedavi görmekten...
Aşil tendonu vücudumuzun en güçlü tendonudur. Adımlama esnasında ayak arkada kaldığında gerilir ve sıçrama esnasında yer ile son temas anında tüm enerjiyi yere aktararak sıçramayı sağlar. Aynı şekilde yere iniş esnasında ilk teması gerçekleştirerek süspansiyon görevi görür ve yumuşak inişi sağlar. Bu nedenle vücuttaki en kalın tendon aşil tendonudur. SAKATLANMA MEKANİZMASI Ayak bileği yapısı gereği...
Osgood-Schallet sendromu ergenlik çağında hızlı boy uzaması yaşayan çocuklarda görülür. Diz kapağının altında kaval kemiği üzerinde ağrı ve bazen şişkinlik ile karşımıza çıkar. Genellikle bu yaşlarda sportif aktivite yapan, bu konuda altyapılarda yetişen çocuklarda görülmektedir. Diz kapağının altında bulunan tıp dilinde patellar tendon adı verilen yapının, yapıştığı kemik üzerinde ağrı oluşur. SAKATLIK MEKANİZMASI Patellar tendon,...