Kaslarda duyulan ağrılar, hemen hemen hepimizin aşina olduğu konulardan biri diyebiliriz. Sportif aktivitelere sık sık veya uzun bir süre ara verdiğimizde ve bu aradan sonra kademeli değil de tek seferde sarf ettiğimiz eforlar sonucunda ortaya çıkan ağrılara kas ağrısı diyoruz. Kas ağrıları da ortaya çıkış şekillerine göre ikiye ayrılıyor. Şimdi hazırsanız kas ağrısı çeşitleri ve...
Fizik tedavi yöntemleri son dönemde popüler olmaları sebebiyle birçok kişinin ilgisini çekmektedir. Özellikle ağrı yaşayanlar ve ağrıya iyi gelecek yöntemler arayanlar için fizik tedavi yöntemleri büyük bir alternatif olmaktadır. Evde fizik tedavi yapmak mümkün mü diyorsanız basit hareketler ve ısıtma ya da egzersiz seçenekleriyle fizik tedavi yöntemleri rahatlıkla gerçekleştirilebilmektedir. Evde fizik tedavi yöntemi kolaylıkla yapılmaktadır....
Fizik tedavi ve rehabilitasyon alanında sıklıkla kullanılan tedavi yöntemleri başta egzersiz olmak üzere sıcak ve soğuk tedavisi, masaj ve elektrik akımı tedavisi ile hidroterapidir. Sizler de fizyoterapi yöntemleri nelerdir ve bu yöntemleri ile ilgili detaylı bilgi edinmek isterseniz yazımızın devamını okuyabilirsiniz. En Sık Kullanılan Fizyoterapi Yöntemleri Egzersiz fizyoterapide sık kullanılan tedavi yöntemlerindendir. Eklemlerde hareket seviyesini...
Fizik tedavi yöntemi son dönemde birçok hastalığa iyi gelmekte ve hem koruyucu hem de tedavi edici özelliğe sahip bir uygulamadır. Fizik tedavi ve rehabilitasyon oldukça geniş bir hastalık yelpazesinde kullanılan bir yöntemdir. Bu yöntem belirli bölgelere farklı metotlar ile uygulanmaktadır. Peki, fizik tedavi hangi hastalıklara iyi gelmektedir diyorsanız yazının devamını okuyabilirsiniz. Boyun ve bel fıtığı...
Hamilelik hayli kutsal ve bir o kadar da özen gösterilmesi gereken bir süreç. Hamilelik sürecinde yaşanabilen bazı şikayetler nedeniyle keyfinizin kaçtığı durumlar muhakkak olacaktır. Bu şikayetlerin ilk sıralarında ise bel ağrılarının bulunduğunu söyleyebiliriz. Bu içeriğimizde hamilelik sürecinde fizik tedavi ile bel ağrısı şikayetlerinizi nasıl azaltabileceğinizden bahsedeceğiz. Anne ve baba adaylarını şöyle ön sıralara alalım...
Fizyoterapi olarak da anılan fizik tedavi aslında binlerce yıldır uygulanan bir tedavi yöntemi. Çeşitli sakatlıklar veya fonksiyon bozukluklarının giderilmesi ya da en az indirilmesi amacıyla uygulanan fizyoterapi, sağlık literatüründe de önemli bir yere sahip. Bu içeriğimizde fizyoterapinin kısaca tarihi ve fizik tedavinin ilişkili olduğu diğer tıp alanları konularına değineceğiz. Fizyoterapinin Tarihi Fizyoterapinin tarihi ele...
Öncelikle Fizik tedavi uygulamalarının kesinlikle bir uzman eşliğinde yapılması gerektiğini ve yanlış bir uygulamanın daha ağır sonuçları olabileceğini hatırlatmak isteriz. Bu içeriğimizde sizlerle paylaşmak istediğimiz konumuz ise fizik tedavinin faydalı ve sakıncalı olduğu durumlar hakkında genel bilgiler içerecek. Bunlara şimdi aşağıda değineceğiz. Fizik Tedavinin Faydaları Fizik tedavi yönteminin, temelde fonksiyonu azalmış bölgelerimizi güçlendirmek ve...
Fizik tedavi artık hayatımızda en çok başvurulan tedavi yöntemlerinden biri haline geldi. Ağrısız, ilaçsız ve ameliyatsız yöntemler içermesi ise bu yöntemi daha cazip kılıyor. Ama bu, fizik tedavi ile ilgili bazı yanlış bilgilerimiz, korkularımız ve çekincelerimiz de olmadığı anlamına gelmiyor. Bu içeriğimizde de bilinçlenmeyi bir nebze de olsa artırmak adına, fizik tedavi hakkında sıkça...
Fizik tedavi artık hayatımızda en çok başvurulan tedavi yöntemlerinden biri haline geldi. Ağrısız, ilaçsız ve ameliyatsız yöntemler içermesi ise bu yöntemi daha cazip kılıyor. Ama bu, fizik tedavi ile ilgili bazı yanlış bilgilerimiz, korkularımız ve çekincelerimiz de olmadığı anlamına gelmiyor. Bu içeriğimizde de bilinçlenmeyi bir nebze de olsa artırmak adına, fizik tedavi hakkında sıkça sorulanlar...